在这个忙碌的世界里，
你的家应该是

你的圣所。

圣所®带来更多的和平，安静和舒适的房子，同时支持那些称之为家的人的健康和福祉。华体会体育电话

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由于我们在这个世界上面临着永恒的压力，尽我们所能在家里创造一个理想的环境是有意义的。自我照顾从避难所开始。

避难所意味着更少的压力

我们都知道日常生活的轰鸣声会给我们的生活和人际关系带来多大的压力。确保家是一个受欢迎的静修之所，可以让我们对自己的感觉和与他人的关系产生巨大的不同。通过减少不必要的噪音和最大限度地舒适，Sanctuary可以帮助生活达到平衡。
避难所可以改善健康

不必要的噪音不仅会影响我们的精神状态，也会影响我们的身体状态。研究表明，噪音暴露可能导致14%的高血压病例和9%的高胆固醇病例。¹想象一下降低声音功率对你意味着什么。华体会网页登录入口
避难所意味着更好的睡眠

在睡眠期间，大脑继续记录和处理声音，影响从心率到血压的一切。这些变化，再加上噪音本身，会引发夜间清醒或不安。一直醒着、辗转反侧会导致睡眠满意度降低、嗜睡和情绪变化。更糟糕的是，睡眠不足与肥胖、糖尿病、心脏病和其他健康问题有关。²幸运的是，即使只减少一点点声音对卧室的影响，也能改善睡眠、健康、情绪和整体的积极性。
避难所意味着更舒适

当你家里的温度是平衡的，你的身体不需要调整从一个房间到另一个房间。当你在家里走动时不需要做出反应，这意味着你的身体更容易达到并保持放松的平衡状态。因此，你也要这样做。
避难所意味着更好的学习

噪音除了会导致睡眠减少、压力增加和成年人的一般健康问题，还会严重影响儿童吸收、处理和回忆信息的能力。噪音暴露与较差的阅读理解能力、标准化考试成绩和长期记忆力有关^3.．通过减少家里的噪音，我们可以为孩子们提供一个更好的学习环境，也可以为他们提供一个更安静的空间，让他们探索自己的个性发展。